Jest piątek, kolejny dzień.
Za chwilę każdy z nas stanie do swoich obowiązków.
Co by się stało, gdybyś dzisiaj (nie tylko dzisiaj),
Podzieliła/podzielił się swoim Uśmiechem, Czasem, Uprzejmością, Życzliwością, Obecnością
z kimś, kogo dawno to nie spotkało,
z kimś, z kim nigdy nie rozmawiałaś/nie rozmawiałeś,
z kimś, kto ma ostatnio trudno w swoim życiu,
z kimś, kto…
Rozejrzyj się.
Może, to dobry czas,
…aby ubrać się w miłość
Dbajcie o siebie
23.02.2024r. OGÓLNOPOLSKI DZIEŃ WALKI Z DEPRESJĄ
Nie jesteś
Jeśli podejrzewasz u siebie depresję, zawalcz o swoje zdrowie.
Porozmawiaj z kimś, komu ufasz (może to być wychowawca, nauczyciel, pedagog,….)
zgłoś się do lekarza psychiatry (lub pierwszego kontaktu),
poszukaj psychoterapeuty,
zadzwoń na specjalną infolinię 22 484 88 01 (od godz. 15.00 do 20.00. Poniedziałek, wtorek: psycholog. Środa: seksuolog. Czwartek, piątek: psychiatra) 22 594 91 00 (od godz. 17.00 do 19.00), 116 111 ( bezpłatna całodobowa infolinia).
TELEFON I CZAT ZAUFANIA – 800119119.pl (codziennie od godz. 14.00 do 22.00)
Nie jesteś sam. Z depresją można żyć i normalnie funkcjonować.
ŻYCIE WARTE JEST ROZMOWY
